夏本番となり、厳しい紫外線で日焼けが気になる季節になりました。
白い肌をキープするために化粧水や乳液を使っていますか。
綺麗に女装するためには、肌のスキンケアは大事ですよね。
そこで今回は「夏に綺麗な肌をキープするために日焼け止めを塗ろう」ということで、日焼け止めについて解説していきたいと思います。
涼しくなってくる秋に「綺麗な肌」で外出するために、読んで試してみて下さいね。
おすすめの日焼け止めも紹介しますよ。
スキンケアはダメージを受ける前に!!
めいは公園を散歩することが多くあります。
日光を浴びる機会が多いですが、白い肌をキープしています。
では、どうやって”白い肌“をキープしていると思いますか❓
綺麗な肌をキープする方法といったら、化粧水や乳液で肌に潤いを与えることが思い浮かびますよね。
でも実は「化粧水や乳液の効果は低い」です。
美肌というと、どんな状態をイメージしますか？
・きめ細か
・みずみずしい
・白い肌
こんな感想出て来ると思います。
化粧水や乳液を塗ると、肌に潤いますよね。
でも、ちょっと待ってください。
塗って時間が経った後でも、潤いは残っていますか？
化粧水や乳液は「肌の表面を濡らすだけで、肌そのもを綺麗にしているわけではない」のです。
では、どうすれば良いのか。
答えは「ダメージを受けない」ようにするのです。
本当に必要なスキンケアは日焼け止めと保湿剤
必要なスキンケアは何なのか？
これに答えをくれるのがアメリカ皮膚科学会（AAD）です。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3266803/
これによると「本当に必要なのは日焼け止めと保湿剤」なのです。
・日焼け止めで、肌へのダメージを防ぐ・保湿剤で肌の乾燥を抑える
結局、綺麗な肌キープするには、この二つが大切ということなのです。
おすすめの日焼け止め
日焼け止めが大切と分かったところで、どんな商品を選べば良いのでしょうか❓
日焼け止めを選ぶポイントは
・SPF30以上
・防水仕様
の二つです。
ということで、めいがおすすめの日焼け止めはこちらです。
どんな日焼け止めを選べば良いか悩んでいる人は、一度試してみてください。
ドラックストアで売っている物と違う使用感だと思いますよ。
おすすめの保湿剤
おすすめの保湿剤ですが、保湿できるのもであればOKです。
めいはニベアのソフト スキンケアクリームを使っています。
日焼け止めと違って安くて良いですよ。
塗るタイミングはお風呂上り。
お風呂で肌に潤いを与え、それを閉じ込めるのがポイントです。
まとめ
美肌をキープするための方法とおすすめ商品を紹介しました。
結局、日焼け止めと保湿が大事ということです。
日焼け止めと保湿剤については「自分の肌に合ったもの」を「毎日使うこと」が大切ですよ。
